新闻
![新聞一︱控制體重能有效預防糖尿病 [轉自至Fit男女]](https://www.dotdot.tm/image/cache/data/blogs/LS/-控制體重能有效預防糖尿病%20[轉自至Fit男女]-620x300.jpg)
13
Mar /
17
糖尿病的成因除了和遺傳有一定關係之外,要預防糖尿病,肥胖問題亦都要特別關注。
想有效的控制體重,可以用身高體重指標 (BMI) 先計一計,看看自己的體重是否標準。只要將自己的體重除以身高的二次方,成年的亞洲人,無論男或女,如果 BMI 在 18.5 至 22.9 之間就代表正常,超過 23 就是過重邊沿,超過 25 和 ...
![專題四 | 糖尿病年輕化 [轉自至Fit男女]](https://www.dotdot.tm/image/cache/catalog/Blog/Blog/cable_dbb-250x250.png)
13
Mar /
17
年輕人患上糖尿病有上升趨勢,每五個患者,有一個患者患病時是40歲以下。人口肥胖趨勢、香港人攝取能量過多及運動太少,因此年輕人易患上糖尿病。33歲的蔡小姐,於19歲的時候受家族遺傳,確診患上糖尿病,當時她經常感到疲勞口渴。工作飲食不定時,加上小時候沒有控制血糖,引致眼底出血,眼睛出現黑點,直至眼睛出血,蔡小姐才進行手術,手術後視力只能回復五成,大大影響工...
![專題三︱心臟病已成為本港第二號殺手疾病 [轉自至Fit 男女]](https://www.dotdot.tm/image/cache/catalog/Blog/Blog/HK_Boardcast-250x250.png)
06
Mar /
17
男性心臟病有年輕化趨勢,而患上冠心病的比例更比女性為高。生活忙碌、工作壓力大、缺乏運動,食無定時、較少時間調理身體、吸煙、近親患有冠心病、西方化飲食習慣,例如,紅肉、高脂肪、高膽固醇及高飽和脂肪等,都會引致有患上冠心病的高危因素,例如有高血壓及膽固醇,增加患上冠心病的機會。冠心病患者容易心絞痛、氣促、臉色蒼白、流汗、身體虛弱、噁心或消化不良等病微,運動...
![專題二︱糖尿病前期 [轉自至Fit男女]](https://www.dotdot.tm/image/cache/catalog/Blog/Blog/cable_dbb2-250x250.png)
06
Mar /
17
![專題一 | 心律不正 [轉載港台電視31]](https://www.dotdot.tm/image/cache/data/blog/LS/LS_Blog_HK31-250x250.jpg)
28
Feb /
17
心臟病是現時香港的第三位「殺手」,平均每年有大約6,000人因心臟病而死亡。在死亡個案當中,大約有10%是由於心律不正引致心臟...