春分的天气日夜温差大，有心血管疾病的患者都会特别注意保暖，不过，有些不知血管已发生病变的年轻人，若没做好补充水分与保暖措施，恐引起心血管疾病上身！事实上只要从饮食习惯下手，5个小方法就能有助清清血管了。

想要保持紅潤氣色的美肌，是每個女人的夢想。不過，想要肌膚維持年輕美麗，不單只是皮膚的外在保養。更應好好照顧全身的血液與血管，想要有動人美肌，先讓這藏於體內的紅色網絡保持最佳狀態。
 

一般人量血壓認為數字正常就反映血壓穩定，但其實可能血壓數字一直大上大落，因此應加密量血壓次數。血壓起伏的原因可能為年長、不定時服藥、寒冷天氣影響及有吸煙習慣。

糖尿病﹙Diabetes mellitus）為一種代謝性疾病，根據世界衛生組織於2016年出版的《全球糖尿病報告》，糖尿病是一種嚴重的慢性病，「當胰腺產生不了足夠的胰島素（一種調節血糖或血葡萄糖的荷爾蒙）或者人體無法有效地利用所產生的胰島素時，就會出現糖尿病。」

世界衛生組織於2016年出版的《全球糖尿病報告》指出，2014年全球約有4.22億成人患有糖尿病，佔全球人口約5個百分比，即每二十個人當中，有一個人患上糖尿病。情況相當嚴重，是全球關注的公共衛生議題之一。