最近的天氣忽冷忽熱，讓人無法適從，但原來要注意別著冷，高血壓的人士亦要注意血壓因天氣溫度的變化。天氣溫度下降1度，會使血壓上升0.5mmHg，會容易因為沒有做好保暖，而引致急性心肌哽塞，因此保溫是十分重要。

春分的天气日夜温差大，有心血管疾病的患者都会特别注意保暖，不过，有些不知血管已发生病变的年轻人，若没做好补充水分与保暖措施，恐引起心血管疾病上身！事实上只要从饮食习惯下手，5个小方法就能有助清清血管了。

想要保持紅潤氣色的美肌，是每個女人的夢想。不過，想要肌膚維持年輕美麗，不單只是皮膚的外在保養。更應好好照顧全身的血液與血管，想要有動人美肌，先讓這藏於體內的紅色網絡保持最佳狀態。
 

一般人量血壓認為數字正常就反映血壓穩定，但其實可能血壓數字一直大上大落，因此應加密量血壓次數。血壓起伏的原因可能為年長、不定時服藥、寒冷天氣影響及有吸煙習慣。

糖尿病﹙Diabetes mellitus）為一種代謝性疾病，根據世界衛生組織於2016年出版的《全球糖尿病報告》，糖尿病是一種嚴重的慢性病，「當胰腺產生不了足夠的胰島素（一種調節血糖或血葡萄糖的荷爾蒙）或者人體無法有效地利用所產生的胰島素時，就會出現糖尿病。」

世界衛生組織於2016年出版的《全球糖尿病報告》指出，2014年全球約有4.22億成人患有糖尿病，佔全球人口約5個百分比，即每二十個人當中，有一個人患上糖尿病。情況相當嚴重，是全球關注的公共衛生議題之一。

別以為糖尿病只是老人家才會「中招」，糖尿病有年輕化的現象，尤其都市生活多采多姿、日夜癲倒、應酬多多，生活壓力大，如果發現自己口乾、疲倦及暴瘦等，就必須多加注意，應盡早求醫並注意日常生活習慣。​

根據Yesnews Style 的報導，台灣一名35歲的王先生有天突然昏倒，被診斷為「急性高血糖」。半年以來，他一直感到疲累口渴及暴瘦20公斤，由於他因工作應酬喝酒，工作太累，而未有盡早求醫。檢查後發現血糖高達1200mg/dl，超出正常10倍。35歲便患上糖尿病，你還敢不重視自己的健康嗎?