補下啦

08 Mar / 17

【你知道嗎?】玩手機，玩到關節炎？

常聽人說天氣轉冷，膝蓋關節便會跟著疼痛，這是因為身體會隨著溫度的變化的反應，但你知道嗎？長時間使用電腦、滑手機，也會容易造成退化性關節炎...

11 Aug / 17

【你知道嗎?】翻風落雨為什麼關節會痛呢?

不少有關節毛病的人，在打風落雨時都會感到關節痛楚。有些病人更形容自己比天文台還要準。中醫認為關節毛病是由於風、寒、濕等外邪入侵身...

22 Mar / 17

【你知道嗎?】膝蓋痛有救星

膝蓋痛有救星，五分鐘可舒緩。

25 Jan / 17

【你知道嗎?】西裝與C

原來衣服的舒適度和活動度也會直接影響健康，更與痛症有關係呢。

20 Jul / 16

【你知道嗎?】識唔識跳飛機

跳。。。跳。。。跳。。。
【跳飛機跳到lock lock 聲】
識唔識玩跳飛機呀？啲關節有冇出現 lock lock 聲呢？
跳飛機最早喺羅馬帝國統治時期嘅英國出現，當年係用嚟訓練羅馬兵練平衡同步法，然後啲羅馬兵嘅仔仔女女有樣學樣，令呢個遊戲傳開去！跳飛機靠單腳雙腳跳，令到關節活動增加，對關節造成影響。玩得...