​

[轉自有線新聞 財經資訊台 至FIT男女] - 播出日期: 2010.10.24

很多運動都會導致膝頭的軟組織受傷。「膝蓋創傷」是常見的運動創傷，最常受傷的部位，是膝蓋的軟骨組織及十字韌帶，缺乏良好治理會影響病人的活動能力。現時醫學界以物理治療及微創手術，為病人治療「膝蓋創傷」。

常見的創傷有前十字韌帶撕裂，如果沒有適當的治療，就有機會不能進行足球﹑籃球等劇烈運動。透過手術配合物理治療，可重建韌帶，回復膝頭的運動能力。最新研究的膝關節旋轉計量儀，可以評估膝頭旋轉的穩定性，準確量化膝頭健康程度。

膝蓋是由骨骼和軟組織組成，許多運動都會導致膝蓋創傷，創傷分為急性和慢性。常見急性創傷是指軟組織受傷，例如十字韌帶撕裂﹑內側韌帶撕裂，或是軟骨勞損和脫落，及半月板撕裂等。

常見的急性膝蓋創傷為前十字韌帶撕裂，韌帶的作用是維持膝蓋穩定性，防止小腿過分移位。因此在進步一些運動，如足球排球籃球等經常跳高著地的動作時，或是重心腳急停轉身，如果失重心時受到外力撞擊就很容易扭斷前十字韌帶。

當前十字韌帶斷裂後沒有接受適當的治療，很大可能無法再參與劇烈運動。

慢性膝蓋創傷是指慢性的膝蓋勞損，一些喜歡跑步﹑踏單車﹑行山的人比較大機會導致軟骨勞損。

醫分鐘話你知:

前十字韌帶和半月板都是膝蓋經常受傷的位置，由於前十字韌帶是可以防止脛骨向前滑，或過份轉動。前十字韌帶撕裂，很多時也會伴隨著半月板撕裂，原因是膝關節裡的內側和外側半月板可吸收運動時的震盪，令關節可順暢地滑動。不過當腳部突然做出轉向動作，半月板很容易會被撕開。

而俗稱「菠蘿蓋」的臏骨就是被臏骨保護著，就是被臏臏腱保護著。臏腱是指四頭肌腱的下半部，膝蓋和脛骨連接的組織。可幫助伸展膝蓋，伸直腳部。如果臏腱斷裂，膝蓋便會失去伸展的功能。

膝蓋創傷的男女比例為3:1。女性較男性更易遇上膝蓋創傷的問題，特別是15-20歲的年輕女性。因為肌肉力量，腳型結構柔韌度，跳高落地的動作及重心等問題。

如何診斷是否有膝蓋創傷等問題?

急性膝蓋創傷大多以臨床檢查，磁力共振等；慢性膝蓋創傷就以臨床檢查﹑和病人問診﹑作一些手法的檢查，之後就用X光﹑磁力共振來加以診斷。