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FAQ | 肩周炎篇

1.什麼是肩周炎？

答：肩周炎又稱「五十肩」，中醫又名「寒凝肩」、「漏風肩」。因創傷或勞損引致，很多肩膊痠痛的病例都是由肩周炎所引起的患者肩部的肌肉、肌腱、關節等軟組織發炎。

2.肩周炎有哪幾個階段？

答：

第一階段 — 疼痛；

第二階段 — 疼痛加劇，甚至影響睡眠、日常生活如穿衣等。

第三階段 — 自發性肩關節疼痛減少，而肩關節硬化卻變得嚴重

第四階段 — 肩關節硬化會逐漸改善

3.肩周炎的成因是什麼？

答：組成肩關節的骨骼、韌帶和肌腱是一個結締組織，當此結締組織變厚和繃緊，就會影響活動。

4.肩周炎的病徵有什麼？

答：肩周炎的主要症狀包括活動能力減退、痛楚和肩膊僵硬。

5.如何治療肩周炎？

答：

非手術治療：非類固醇消炎藥、皮質素注射、關節擴張術和物理治療等。

手術治療：肩膊鬆動術和肩關節鏡手術等

6.肩周炎的物理治療是要做什麼？

答：物理治療師會利用手法治療、電療、針灸及康復運動等來幫助患者。

7.肩周炎的併發症有哪些？

答：頸椎病、糖尿病和肺癌。

8.肩周炎的患病人群有哪些？

答：患者常見於四十至六十歲（俗稱五十肩），女性稍多於男性。

9.哪些職業的員工教易患上肩周炎？

答：燒焊工人、清潔工人、油漆工人、經常背背囊、經常打籃球和理貨員等。

10.有什麼生活習慣會易患肩周炎？

答：不注意保暖、睡眠姿勢不好、長時間保持同一姿勢、背單肩包埋隱患和抑鬱誘發肩周炎等生活習慣都會容易患上肩周炎。

11.預防肩周炎可以吃什麼？

答：B族維生素、維生素E 、檸檬酸、活血化瘀和調補氣血的食物等。

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參考資料：

（圖片均來自互聯網）