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dotdot.. 補矽分享 -【鉛的禍害-小朋友智力篇--家長注意!!!】

上一篇提到「鉛」為何物，其毒性會影響小朋友的智力及生長情況。由於兒童對鉛的易感性強，加...

dotdot.. 補矽分享 -專業人士的小建議

台灣健康署署長王英偉表示，市民應定期進行身體檢查、驗尿、抽血檢查及健康諮詢等。要身體健...

dotdot.. 補矽分享【量血壓小貼士】

量血壓小貼士：  1.早晚各量一次並記錄數據 2.量血壓前1小時不應進食及服藥 3.飲酒...

多做運動

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積極心態

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【你知道嗎?】天氣變涼要注意血壓

最近的天氣忽冷忽熱，讓人無法適從，但原來要注意別著冷，高血壓的人士亦要注意血壓因天氣溫...

【你知道嗎?】年輕人血管Q彈飲食法

春分的天气日夜温差大，有心血管疾病的患者都会特别注意保暖，不过，有些不知血管已发生病变...

【你知道嗎?】皮膚年輕先要血管好

想要保持紅潤氣色的美肌，是每個女人的夢想。不過，想要肌膚維持年輕美麗，不單只是皮膚的外...

【你知道嗎?】別以為血壓水平穩定便沒有事!

一般人量血壓認為數字正常就反映血壓穩定，但其實可能血壓數字一直大上大落，因此應加密量血...

【你知道嗎?】糖尿病小知識1-定義

糖尿病﹙Diabetes mellitus）為一種代謝性疾病，根據世界衛生組織於2016年出版的《全球糖尿病...

【你知道嗎?】糖尿病小知識2-四億人的概念

世界衛生組織於2016年出版的《全球糖尿病報告》指出，2014年全球約有4.22億成人患有糖尿病，...

【你知道嗎?】糖尿病小知識3-年輕化你要知!

別以為糖尿病只是老人家才會「中招」，糖尿病有年輕化的現象，尤其都市生活多采多姿、日夜癲...

【你知道嗎?】糖尿病小知識4-年輕化例子分享(一)

根據Yesnews Style 的報導，台灣一名35歲的王先生有天突然昏倒，被診斷為「急性高血糖」。半...

保健小常識

【冬菇篇】「山珍之王」可抗癌解血脂

冬菇(Died Black Mushroom)，又名「北菇」、「香菇」及「厚菇」，由於，味甘性涼，由脫水鮮香...

【冬菇篇】五行蔬菜湯

五行素菜湯相信有不少人都聽到過，源自有不少「人瑞」的健康之國日本，其營養極高，可增強人...

【海帶篇】人類恩物

海帶，Laminaria japonica，亦即為昆布，屬藻類，常見於日本料理、中國料理及朝鮮料理。海帶...

【花旗參篇】防三高痴呆

花旗參(American Ginseng)，為人參的一種，不同的為，人參性溫，但花旗參性涼。其產地主要為...

【食材】

薏仁對關節痛的神奇療效

【食材】

豬骨湯補鈣功效低

【湯方】

預防及舒緩退行性關節炎2

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常見問題